日産スタジアム

日産スタジアムで刺激入れ【2020/12/25夜ラン】

本日は日産スタジアムでMKディスタンス前の刺激入れ。 インターバル走を1,000m×3の予定でスタート。設定は3'30で。 シューズはadidas 匠 ren boost 結果から言うと1,000m-1,000m-400m-200mになりました。 タイムは3'30"-3'28"-85"-34" 1,000m2本で結構満足し…

3000-2000-1000【2020/12/18夜ラン】

今日は日産スタジアムでインターバル走です。 設定は、3,000-2,000-1,000を3'50"-3'40"-3'30"で。 この練習は今までやったことがありませんでした。速い人がよくやっているイメージ。最近では雪だるま氏がチャレンジしていたのが印象的ですね。 シューズは久…

400mインターバル【2020/12/07夜ラン】

今日は日産スタジアムでインターバル走です。 滑り込みセーフ pic.twitter.com/MQIwy7Jn21— えい (@eizack17) 2020年12月7日 仕事がちょっと長引き、ギリギリでの入場でした。(入場は20時まで) シューズはadidas JAPAN3 設定は400mを80秒前後×10本です。 …

刺激入れインターバル【2020/11/20夜ラン】

今日はM×Kディスタンス前の刺激入れ。 都合よく日産スタジアムの個人利用日だったので、トラックで1,000mインターバルです。 シューズは久々のVFN%。 神奈川マラソン以来9ヶ月振りですね。 こちらも慣らしておかないと。 トラックで履くのは初めてです。 ア…

新横浜おいやんマラソン【2020/03/08】

静岡マラソンが開催されるはずだった3月8日。 日産スタジアム回廊にランナーが集まった。 サブ3~3.5スタート サブ50under ゴール直前のトマチョゲ ラストスパート! !!! サブスリーおめでとう! -------------------- ベスト更新し…

臆病に走る【2019/08/05夕方ラン】

今日は所用により午後お休みでした。 夕方に珍しく日産スタジアム回廊をグルグル。 回廊を走るのは実は2017年のえい練以来。 今日は2階の回廊を走りました。 1本目(5周) 1周(940m)ごとにラップを取りました。 ペースは4’51”→4’37”→4’36”→4’34”→4’28” 2本…

インターバルとか50Tとかニューシューズとか進級とか【2018/11/16夜ラン】

今日は日産スタジアム個人開放日。 つくばに向けてもうスタミナをつけることはできないと思うので、スピードを少しでも高めようと思いインターバル走をしに行きました。 日中は都合よく関内で資格の更新講習だったので17時30分にはトラックに到着。3周ほどア…

全国統一かけっこチャレンジ!【2018/09/29長女出走】

さて、今日はこんなイベントに参加してきました。 www.kakekko-japan.com 日本全国で開催されている、こどもも大人も参加できるかけっこイベントです。 5歳以上であればだれでも参加でき、50mか100mのタイムを計れます。 日産スタジアムで走らせてあげられ…

トレイルからトラックへ2018【2018/08/27夜ラン】

トレイルの翌日はトラックへ。 なんか去年も似たようなことが・・・。 eizack.hatenablog.com 日産スタジアムの個人利用は月曜日が多いんですよね。 今日は自宅方面で仕事だったのでそのまま直帰。着替えてすぐに自転車で日産スタジアムへ。 今日の練習場所…

日産スタジアムで撃沈と50T再販と来シーズンの参加レース【2018/05/14夜ラン】

今日は久しぶりの日産スタジアムの個人利用。 明日は日産スタジアムのトラック個人利用日なので、定時ダッシュで向かう予定です。— えい (@eizack17) 2018年5月13日さすがに月曜なんで告知だけして一人で走る予定にしてました。

新横浜練習会@日産スタジアム回廊【2017/09/22夜ラン】

ついにやってきました、えい練@新横浜。 定時ダッシュをキメて新横浜公園へ向かいます。 ・ ・ ・ 土砂降りやないか・・・。 結局日産スタジアム回廊にて実施しました。 18時半過ぎに到着すると既に到着されたメンバー多数。みなさん気合いが漲ってます。 …

日産スタジアム回廊まとめ【2017/09/21ノーラン】

えーと、明日の練習会ですが、なんだか空模様が怪しいです。 なんだこの狙い撃ちは。 練習会は19時開始なので見事に雨予報です。 というわけで日産スタジアム回廊での練習会になる可能性が高いです。昼くらいには覚悟を決めて皆さんにどちらに集まっていただ…

日産スタジアムでヤッソ800激沈【2017/07/21夜ラン】

今日は日産スタジアム個人利用の日。 会社を定時で飛び出し帰宅。急いで着替えて自転車で新横浜へ。 夜になっても気温が下がらないですね。ノースリーブ必須です。 個人利用の日に激沈上等を着ている人を見たことなかったので先陣を切りました。 で、まずア…

トレイルからトラックへ【2017/06/12夜ラン】

この週末は各所でウルトラマラソンが開催されていましたね。100kmを完走した皆さんは本当にすごい。自分もいずれは挑戦してみたい。でも60km走った後のフルマラソン、走れるかな・・・。もっと走力をつけてから考えます。 そんなわけで昨日トレイルを走った…