今日は予定通り東山公園でトレイル練習。 シューズはカルドラドⅡ 一万歩コースのトレイル部分を2周しました。トレイルは6kmくらいです。 あまりペースを上げず、本番での想定ペース程度にしておきました。 今日はトレイルランナーさんが多かったですね。 －…

太ももとお尻が絶賛筋肉痛です。 今日はトレランロスでほとんど仕事になりませんでしたwww さて、昨日参加した第10回多摩川源流トレイルラン、控えめに言って最高の大会でした。 ではそんな一日を振り返ります。 朝は4時起床。前日は20時過ぎに子どもと一緒…

初トレイルラン、無事完走しました！ 脚攣って悶絶しながらの速報です。 にほんブログ村

いよいよ多摩川源流トレイルランが明日に迫りました。 初のトレラン大会にテンション上がってきてます！ さて、いつも通り荷物確認を兼ねてしおりです。 ウェア・アクセサリー トップス アディダス ノースリーブ パンツ アシックス マルチポケットパンツ シ…

今日は2週間後に迫ったトレイルランの練習に。久しぶりの新治市民の森です。 今回は電車で行きました。7時過ぎに現地到着。ここは駐車場もあるけど9：00～17：00までしか開放していないんですよね。超絶快晴 朝早いからか、ハイカーさんはほとんどいない。最…