お父さんが突然走りはじめた

突然走りはじめたお父さんがサブスリーを達成し、更に速く走るために日々練習中。

2018-12-11から1日間の記事一覧

劣化【2018/12/10夜ラン】

つくば以来初のポイント練習。 スピード持久力がガタ落ち。閾値走で20分走れない身体になっていました。 鍛え直しだ。 にほんブログ村