本日の筋トレ ・スクワット（回） 100-100-100 昼前にスクワットだけ。 今日も仕事後にワラーチでジョグ。 夜にプランクをやろうと思ったけど、めでたいことがあり祝杯をあげたので中止。 昨今の状況で自粛ムードが広がっているけど、『おめでとう』と言える…