早朝に疲労抜きジョグです。 シューズはワークマン ハイバウンス 血流促進を意識してゆっくり身体を動かしました。 途中で大きい動きを思い出すために3本ほど流しを入れています。 明日はポイント練習予定です。 －－－－－－－－－－－－－－－－－－ 環境…