今日はポイント練習後のEペース走。 シューズはズームスピードライバル6 近所の公園の外周をグルグル。 疲労が残っており、早く止めたいと思いつつも徐々に身体が動くようになり、4’50”/kmで巡行したまま終了。 気温が高くなり、半袖ハーパンで問題のない気…