【本日の筋トレ】 お休み 色々あり2日間筋トレは全休。 17時過ぎにジョグ開始。 久しぶりに新横浜公園に行き、芝生を走ってきました。やはり気持ちいい。 往路、復路の河川敷も含め、ランナーもウォーカーも少なかったです。 気温が高かったため運動をするの…