帰宅後に夕飯を食べてから走りに。 外へ出た瞬間猛烈な湿度にげんなりするも、明日は終日雨なので強い心で出発。 久々にヘッドライトを付けて新横浜公園の芝生をグルグル。 ロード6km＆芝生5kmです。 途中で二度ほど足裏に痛みが出たのでウォークを混ぜなが…