本日は緑道ジョグ。 夕方から木漏れ日の中、アップダウンを堪能してきました。 シューズはadidas JAPAN3 息の上がらないペースを維持しながら淡々とジョグ。速めのEペースの範囲に収まりました。 やはりJAPAN3は自分の脚に合っていると思います。 今日履いた…