本日は疲労抜きジョグ。 シューズはNIKEズームスピードライバル6 昨日は暑いくらいで半袖短パンだったのに、今日はロンTにベストにグローブも装備。それでも北風が強く、全く身体が温まらなかった。 3本ほど流しを入れつつ10km。 明日は天気が良くないよう…
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