雨が続いていたので、3日間ランオフをしていました。 （シャワーランしてもよかったんですが、洗濯物を増やしたくないというのもありまして。） 今日は昼間にゲリラ豪雨的な雨があったものの夕方には止んだので、ようやく走ることができました。 シューズは…
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