今日は雨予報でしたが、結局降らなかったので仕事後にEペースジョグです。 シューズはジャパンブースト3 水曜日でしたが、ポイント練習を回避しました。 その分少し身体に負荷をかけようと思い、起伏コースを選択。 このコースは車が少なく、また周回コース…