今日は名城公園でスピード練習。 シューズはレンブースト2 10本の予定が6本で終了・・・。 今日は疾走80秒、レスト80秒をガーミンで設定して走ったんですが、全然スピードに乗ることができませんでした。 気温が高過ぎるためか、前日のEペースジョグが効いて…