週末の疲れが残っており、脚の疲労が抜けていません。 ということで超スロージョグ。 シューズはハイバウンス フォームを意識しながら、ゆっくりゆっくり。 途中の流しも2本だけにしました。 明日はEペースジョグの予定です。 －－－－－－－－－－－－－－…