今日は雨予報だったので、途中で降ってきてもすぐに帰られるように近くの公園で走ることにしました。（結局降りませんでしたが） シューズはフリーラン 無心で公園の外周をグルグルグルグル。 Eペース上限あたりのハイスピードジョグになりました。 －－－－…