2022-04-14から1日間の記事一覧

14夜ラン】

ジョグ

昨日インターバルで脚を酷使したので、今日は疲労抜き目的のスロージョグ。シューズはフリーラン時間も距離も短めで終わりました。明日はランオフ。週末はハーフマラソン1週前のペース走を予定しています。にほんブログ村