2022-08-27から1日間の記事一覧

27夕方ラン】

ジョグ

今日はEペースジョグ。シューズはズームスピードライバル6 夕方に走り始めましたが、30度超の厳しい天候。しかも日陰のない河川敷。無理せずEペースを下回るくらいでポクポク巡行。徐々に距離を伸ばしていこうと思います。にほんブログ村