ジョグ【2022/08/27夕方ラン】

今日はEペースジョグ。

シューズはズームスピードライバル6

夕方に走り始めましたが、30度超の厳しい天候。しかも日陰のない河川敷。

無理せずEペースを下回るくらいでポクポク巡行。

徐々に距離を伸ばしていこうと思います。

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