土曜日の今日は諸々用事を済ませた後にジョグ。 シューズはBoston8 気温がだいぶ下がったせいか、勝手にペースが上がりました。 とはいえ湿度は高く、尋常でない発汗。後半は苦しくなりながらもEペースを維持しながら15km。 つくばまで2.5か月。徐々にペース…