今日は珍しく朝飯前の5時台に出走。 シューズはカルドラド 東山公園の一万歩コースをのんびり一周。 登りはほぼ歩き。ランニングというより散歩でしたね。 帰り際、Ｔ村さんにお会いし、少しおしゃべりジョグができました。 散歩的ジョグとはいえ朝から滝汗…