9月最初のランはLSD120分。 シューズはジャパンブースト3 河川敷から高速道路の日陰経由名城公園。 気温がそこまで上がらなかったせいか、余裕をもって終了。 たぶん180分でも大丈夫でした。 徐々にペースを上げていきます。 にほんブログ村
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