今日はロングジョグの予定でしたが、どうも身体が重い。 というか物理的に軽すぎる。 食べる量は変わっていないのにどうしたのだろうか。 のんびり走ると決意し、いつもの河川敷コースを走ることに。 シューズはジャパンブースト3 呼吸が乱れないようキロ6分…