ペース走をするか緩ジョグにするか悩んだ朝。 身体の状況を確認し、緩ジョグにしました。 シューズはフリーラン のんびり河川敷に向かい、そのままゆっくりジョグを遂行。 明日はペース走をするつもり。 にほんブログ村
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