2023-12-04から1日間の記事一覧

05夜ラン】

今日はスロージョグ。シューズはフリーランのんびりと名城公園へ向かい、公園内側を3周。月曜日の名城公園は人が少なくて走りやすい。帰りもペースは変えずに14km。明日はランオフです。にほんブログ村