名城公園ジョグ【2023/12/05夜ラン】

今日はスロージョグ。

シューズはフリーラン

のんびりと名城公園へ向かい、公園内側を3周。

月曜日の名城公園は人が少なくて走りやすい。

帰りもペースは変えずに14km。

明日はランオフです。

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