2023-12-19から1日間の記事一覧

緩めのジョグ【2023/12/19夜ラン】

今日は緩めのジョグ。 シューズはフリーラン ペースは特に決めず、のんびりと街中や名城公園外周、内周を走ってきました。 明日はポイント練習をする予定なので、精神的なアクティブレストです。 にほんブログ村