緩めのジョグ【2023/12/19夜ラン】

今日は緩めのジョグ。

シューズはフリーラン

ペースは特に決めず、のんびりと街中や名城公園外周、内周を走ってきました。

明日はポイント練習をする予定なので、精神的なアクティブレストです。

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