ちょっとランオフが続きました。 水曜日に閾値走をしようと思い別宅を出発したところ、右股関節に痛みが発生。 少し走っていても全く痛みが引かないので、大人しく帰宅。 木・金はマッサージガンでひたすらマッサージを続けました。 そして今日、とりあえず…
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