2024-01-06から1日間の記事一覧

06朝ラン】

ジョグ

今日は何とか早起き成功。スロージョグで調整です。シューズはBoston8 今日も真っ暗な河川敷をぐるり。ペースは上げずにゆるゆると10kmだけ。明日は新横浜公園でロング走練習会に参加です。にほんブログ村