今日はEペースジョグ。 外はとても寒い。ロンT、ベスト、ネックウォーマー、ロングパンツと最大級の防寒体制で出発。 シューズはジャパン4 近所の公園へ向かい周回コースに入るもなかなか1kmのラップが鳴らない。 またやってしまった。 ポイント練習等でオー…