今日は頑張らないジョグ。 昨日の変化走の疲労がしっかり残っているので、のんびりと走ってきました。 シューズはフリーラン 名城公園へ向かい、園内を一周して帰路に着くコース。 終始脚が重くこのペースでもキツかったですが、徐々に脚がほぐれていく感じ…
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