いつも通り日曜日はLSDです。 今日は久しぶりに東山公園へ。 東山一万歩コースを走ります。 シューズはこちらも久々のカルドラドⅡ 暑いけど日陰が多いので走りやすい。 考えは同じなのか、今日はランナーが多かったですね。 一万歩コースを3周走ってきました…