2023-07-06から1日間の記事一覧

変化走【2023/07/06夜ラン】

今日は少し速めの動きを入れます。 シューズは錬ブースト T1,000−E400を3セット。変化走的な感じで。 5セットやるつもりが途中で萎えてしまう。 ちょっと疲れとストレスが溜まっているのかもしれない。 しっかり寝ます。 にほんブログ村