変化走【2023/07/06夜ラン】

今日は少し速めの動きを入れます。

シューズは錬ブースト

T1,000−E400を3セット。変化走的な感じで。

5セットやるつもりが途中で萎えてしまう。

ちょっと疲れとストレスが溜まっているのかもしれない。

しっかり寝ます。

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