今日はひろ坊さんにお誘いいただき、庄内緑地公園での練習会に参加してきました。 役割は4’20”/kmで20kmのペーサーです。 昨年も一緒に走った、大阪国際を目指すランナーNさんのお手伝い。 ペース走を全然していない状態ですが、昨日からステータスがピーキ…