お父さんが突然走りはじめた

突然走りはじめたお父さんが初フルマラソンでサブ3.5を達成。サブスリーを目指して走り続ける。

初フルまで1週間、あとは何しよう【2016年10月22日夕方ラン】

水戸黄門漫遊マラソンまであと8日。

今週は週中で風邪気味になってしまったので、先週末の20kmペース走以降走っていませんでした。

 

さすがに調整期間としてもランオフしすぎ?とはいえ走り過ぎて疲労を溜めるのもよくないですね。

サラッと10kmだけレースペースで走ってきました。

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特に面白みはないですが、淡々と走ってみました。

 

あと1週間か。

体調整える以外には何すればいいですかね。

 

あ、

 

禁酒?

 

いつからやろう。

 

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