異動を迎えた3月から4月。
単身赴任から自宅へ帰還。
送別会から歓迎会。
体重が増える要素しかありません。
案の定67kg前後という過去最大級の肉を纏いつつ、仕事をひたすらこなした4月第一週。1mmも走ることなく週末を迎えました。
しかしこのままノーランを続けるわけにはいかない。
週末は少しくらい走らなければ。
土曜の午後に河川敷をジョグ。
羽虫と戦いながらのんびり60分走りました。
もう少しジョグで脚を作ってからスピード練習を実施する予定です。
異動を迎えた3月から4月。
単身赴任から自宅へ帰還。
送別会から歓迎会。
体重が増える要素しかありません。
案の定67kg前後という過去最大級の肉を纏いつつ、仕事をひたすらこなした4月第一週。1mmも走ることなく週末を迎えました。
しかしこのままノーランを続けるわけにはいかない。
週末は少しくらい走らなければ。
土曜の午後に河川敷をジョグ。
羽虫と戦いながらのんびり60分走りました。
もう少しジョグで脚を作ってからスピード練習を実施する予定です。
仕事の引継ぎ業務と天候不良、さらに家庭の事情が重なり、11日間のランオフでした。
本当は名古屋のランニングコースを最後に巡ったり、お世話になった方々にお会いしたかったんですが、ほとんど叶わず。企画をしていただいた方にも申し訳なかったです。
そんなこんなで本日引越し。荷造りが終わっておらず、朝から超特急で段ボールと格闘。
無事搬出が完了しました。
部屋の立ち合いは明日なので、今日はこれで終了。
昼飯後に名古屋ラストラン。
シューズはフリーラン。
バンテリンドーム(の隣の図書館)往復の短時間ジョグ。
もっと走りたかったですが、雨予報につきこれでおしまい。
名古屋で暮らした3年間。
色々な地を走り、たくさんの方とお会いすることができました。
マラソンという趣味があって本当に良かった。
また名古屋や中部エリアに来る際には、みなさまにお会いして走るのを楽しみにしています。
ありがとうございました。
そしてフリーラン2足ともお別れです。
1号機のフリーラン(2019)
モートン病に悩まされているときに、このシューズであれば痛みなく走ることができた奇跡のシューズでした。晩年は普段履きとして活躍。
2号機のフリーラン(2020)
スロージョグ等で多様。1800kmを超えても気にせず使用していました
そして次のフリーランは既に調達済み。
追ってご紹介します。
引き継ぎだったり送別会だったりで、走る意欲も機会も失われている今日この頃。
今週は自宅に帰り、時間ができたのでマイコースを走りました。
シューズはBoston8
ほぼノンストップで15km走ることのできる河川敷周回コース。信号は一つだけ。
過去にはエア柴又でここを4周走ったこともあります。
速報&レポート【2018/06/02エア柴又60kmの部】 - お父さんが突然走りはじめた
本家柴又が中止になったので、またエア柴又を復活させても面白そうですね。
今日はちょっとだけジョグ。
シューズはフリーラン
大会前のコースをインスペクション。
快晴、風少な目、気温低め。
ここ数年で一番良いコンディションではないでしょうか。
笑顔で名古屋の街を駆け抜けてください。
ヤマダデンキ前でお待ちしております!
静岡、びわ湖、その他の大会に出る方も頑張ってください!
【2024年版に更新しました。】
2024年3月10日は名古屋ウィメンズマラソンと名古屋シティマラソンが開催されます。
ともに前日受付のため、多くの遠征ランナーは土曜日に名古屋入りすることでしょう。
その時に・・・
シューズ忘れた!
暑いから帽子を持ってくればよかった!!
ジェルがない!!!
なんて時、どうしますか?
というわけで名古屋中心部のスポーツ店をまとめておきますので、焦らずに対応してください。
※今年が最後です。
【ステップスポーツ】
SteP SPORTS ステップスポーツ 星ヶ丘店 閉店しました
まずはステップスポーツ。特にハイパフォーマンスのシューズを各メーカー揃えているのはここだけです。
新幹線に乗っているときに忘れ物を思い出したり、新幹線にシューズケースを置き忘れたなどの時は、名古屋店が名古屋駅の西口にあるのでそのまま買いに行っちゃいましょう。
瑞穂はちょっと距離があります。
【伏見駅付近】
名古屋駅と栄駅の間。
RUN-WALK Style名古屋店
大阪に本店があるトレイルラン向けショップ。ですが、ウェアや小物、ジェル等も充実しています。ウィメンズのハーフ地点、シティのゴール地点である白川公園の近くにあります。
【栄近辺にあるブランドショップ】
Nike Nagoya Sakae
https://www.nike.com/jp/retail/s/nike-nagoya-sakae
2023年にオープンした店舗。
オシャレ感が強いですが、ランニングシューズやウェアも多数取り揃えています。
・NIKE RUNNING NAGOYA Sports QUEST
直営店ではないですが、ランニングに特化した店舗。ウェア関係も充実しています。
・アディダス ブランドコアストア 名古屋
栄駅から大津通りを南に200mくらい。おしゃれ系アパレルしか売ってなさそうな外観ですが、アディオスプロやプライムエックスも販売しています。
・New Balance NAGOYA
エキスポにも出店していますが混むでしょうからね。
総合スポーツ店
バンテリンドーム近辺の総合スポーツ店は以下の二つです。
いずれもナゴヤドーム前矢田駅の一つ先、「砂田橋駅」が最寄です。
ゼビオはマックスバリュ(スーパー)の二階、スポーツデポはコーナン(ホームセンター)の二階に出店しています。ジェルやウェア位ならこちらでも十分調達できます。
というわけで名古屋のスポーツ店まとめでした。
僕とコンタクトできる方であれば、代わりに購入してお届けしますのでお気軽にお声がけください。
今日は近所の公園外周でEペースジョグ。
シューズはジャパン4
14kmをほぼずっと同じペースで淡々とジョグ。
この公園外周は、3年間で数百周は走ったと思います。
公園だけだと1周約1km弱、さらに1ブロック追加して1.6kmくらいのコース。
ランナーさんも多く、お互いに逆回りだと何度もすれ違うので励みになります。
もう何回かは走ると思うので、1周1周を大事に走っていく所存。
今日は久し振りの朝飯前ジョグ。
シューズはジャパン4
河川敷に向かう3kmの道のりは身体が起きておらずゆっくりです。
それでも徐々に動くようになってきて、Eペースを刻めるようになる。
いつものコースを往復して別宅に帰り終了。
昨日は北風が冷たかったものの、今日は日差しも穏やかで走りやすい環境でした。
もう春ですね。
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そして春は出会いと別れの季節。
先日上司に肩をたたかれました。
ついに来てしまった練習拠点が変わる日。
次の拠点は・・・
シウマイの国です。
自宅に帰ります。