たった今、#Runtastic PROアプリを利用して、7.81 kmのRuntasticランニングを39m 30sで終了しました: https://t.co/H73Aw1lCMT
— えい (@eizack17) 2016年6月22日
シューズ：ナイキ
音楽：NACK5
22時過ぎでも暑いですね。汗をたっぷりかきました。
キロ5分以内で走るように意識をしてるんですが、なかなか厳しい。前傾、腕振り、ストライドの3要素を意識すれば大丈夫なんですが、ちょっと気を抜くとすぐに5分台になってしまいます。
これじゃサブ3.5はまだまだですね。
ブログ村のマラソンカテゴリに登録したんですが、まだリンクを全然貼ってません。
マラソンブロガーさんとの交流もしてみたいので、しっかり活用してみたいと思います。（7月に入ったらちゃんとやります）
