たった今、#Runtastic PROアプリを利用して、32.58 kmのRuntasticランニングを3h 18mで終了しました: https://t.co/HGOKPHbPOU
— えい (@eizack17) 2016年8月5日
音楽：FMヨコハマ
仕事中は迷ってました。
オフィスの窓から見える空調会社の温度計が表示している「34度」
今日帰宅ラン30Kなんだけど大丈夫か？
— えい (@eizack17) 2016年8月5日
以下、心の中の葛藤。
「今日ヤバいかな。」
「途中下車で10キロくらい走っておけばいいかな。」
「いや、それだったら家帰ってから走ればいいんじゃね？」
「3時間走るなんて帰宅ランしかできない！」
心の中の葛藤、以上。
今日はキロ6分を目標にLSDの帰宅ラン！ pic.twitter.com/zq8SFAVsWU
— えい (@eizack17) 2016年8月5日
とにかくスタートすればなんとかなるだろと。
風があるので意外に走りやすい pic.twitter.com/AKN5TkczU3
— えい (@eizack17) 2016年8月5日
結構走れます。
環七！ pic.twitter.com/kdVE5KTAy9
— えい (@eizack17) 2016年8月5日
順調です。
国道246号の前にいろいろ走りました。
サザエさんの街。
セレブタウン二子玉川。
川崎！ pic.twitter.com/hJOyfuQAhc
— えい (@eizack17) 2016年8月5日
からの神奈川県。
この辺で全行程の約半分。
正直かなり挫けそう。
でも行きます。
なぜなら、この後のコンビニで替えのTシャツに着替えて走り始めてしまったから。
もはや電車に乗る術はありません。
兎にも角にも走ります。
500×4本目 pic.twitter.com/grSsaZndIM
— えい (@eizack17) 2016年8月5日
21キロ地点で2リットル。
この後の横浜市内は地獄のアップダウン。
25キロ過ぎの疲労度はハンパないです。
これは走力の問題なのか、暑さのせいなのか。
両方でしょうね。
最後の5キロは信号待ちが唯一の慰めでした。
とにかく大変だった帰宅ランでした。
でも心折れずに走ることができたのはいい経験です。
帰宅後は食欲もなくお茶だけガブ飲みして爆睡です。
ブログも更新する気力ももちろんありませんでした。
みなさん8月の30キロ走は暑さに気をつけましょうね。
