休日のジョグ【2020/08/29朝ラン】

朝ラン。

眠いけど日中は35℃まで上がる予報なので、6時過ぎになんとか出走。


非常に暖かい。

すぐに汗が吹き出るが体内の嫌な水分（前日のアルコール）を排出するために我慢して走ります。

あえてアスファルトを走るために新横浜公園はスルーして河川敷のコースを走り続けました。

後半は足裏の不快感が増したのでゆるジョグへ移行。

早く違和感の無い状態で走りたいものです。

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