今日は予報通り寒波襲来。
ロンＴ、ロングパンツにベストを着て出走しました。
シューズはフリーラン
今日はペースは気にせずいつもの河川敷コースを1往復するだけ。
出走直後には雪が降ってきました。
この後はすぐに太陽が出てきましたが。
澄んだ空気に青空、なんだか正月のような雰囲気を感じながらポクポク16kmのジョグ。
土日で40km超を走ることができ、2021年最後の週末もしっかり走りました。
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備忘録
土曜日のランニング中から、左足の甲部分に若干の痛みが発生。
悪化しないよう気をつけなければ。
