Eペースジョグ【2022/03/05早朝ラン】

金曜は走る予定がランオフ。

その代わりに早朝ジョグ。（6時過ぎスタートなのでそこまで早朝ではない。）

シューズはBoston8

寝起きなのでゆっくりスタート。

身体の目覚めに合わせてペースを上げます。

少し長めに走って17km。

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明日は東京マラソンを観てからトラックで練習予定です。

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