月、火と雨が続いたのでランオフ。
今日は宴席で夜は走れないのが確定しており、3日連続ランオフを回避すべく早朝に走ることに。
シューズはフリーラン
5時過ぎに出発すると外は真っ暗。
そのため幹線道路沿いを走りました。
早朝なので人が少なく走りやすいのですが、某繁華街付近は例外。オール明けの若者がたむろしており、若干加速して通過しました。
2日間オフにしておいたおかげで脚は軽く、寝起きの割にすぐEペースまで上がり気持ち良く10km走って終了です。
月、火と雨が続いたのでランオフ。
今日は宴席で夜は走れないのが確定しており、3日連続ランオフを回避すべく早朝に走ることに。
シューズはフリーラン
5時過ぎに出発すると外は真っ暗。
そのため幹線道路沿いを走りました。
早朝なので人が少なく走りやすいのですが、某繁華街付近は例外。オール明けの若者がたむろしており、若干加速して通過しました。
2日間オフにしておいたおかげで脚は軽く、寝起きの割にすぐEペースまで上がり気持ち良く10km走って終了です。