疲労抜き【2023/09/15夜ラン】

9月中旬の夜とは思えない気温と湿度。

疲労抜きと割り切って作業的に出走。

シューズはフリーラン

キロ7分なのに汗だく。

疲労は抜けたのか。

いや、走り込みが足りない自分にとっては、走るだけで大勝利。

明日も猛暑日予報。トレミで走ろうかと検討中。

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