減量ジョグ【2019/05/03昼ラン】

家族イベントやらキャンプやらで4日ランオフでした。

かなり増量してしまったので、リハビリの峠ジョグ。

f:id:eizack:20190503173222j:imagef:id:eizack:20190503173257j:image

前半登って後半下るコース。

f:id:eizack:20190503173234j:imagef:id:eizack:20190503173242j:image

珍しく綺麗に心拍が取れてました。

明日横浜に帰って、柴又に向けた最終調整再開です。

 

にほんブログ村 その他スポーツブログ マラソンへ
にほんブログ村