超スロージョグからのワクチン接種【2021/08/20早朝ラン】

今日は起床後すぐに外に出て走りに行きました。

シューズはハイバウンス
f:id:eizack:20210820200002j:image

f:id:eizack:20210820200009j:image

昨日の夜も走っているので超スローペースでのんびりと。

途中で3本WSを挟み、刺激を入れています。

 

そして夕方にワクチン接種。ファイザー製の2回目を打ってもらってきました。

今のところ副反応は出ていませんが、明日は完全オフにする予定です。

 

にほんブログ村 その他スポーツブログ マラソンへ
にほんブログ村