今日はトラックで走る予定でしたが、雨がいつ降るかわからないので近所の公園でEペースジョグ。
シューズはジャパンブースト3
前半は体感とペースが合わなかったものの、徐々にリズム良く走れるようになり体感と一致してくる。
いつも通りの14km,
明日は軽めのポイント練習をしたいと思っています。
今日はトラックで走る予定でしたが、雨がいつ降るかわからないので近所の公園でEペースジョグ。
シューズはジャパンブースト3
前半は体感とペースが合わなかったものの、徐々にリズム良く走れるようになり体感と一致してくる。
いつも通りの14km,
明日は軽めのポイント練習をしたいと思っています。