2023-10-02 スロージョグ【2023/10/02夜ラン】 ジョグ 今日はスロージョグ。 シューズはフリーラン 途中で出張の切符を買うために寄り道。 購入後ものんびりジョグ。 明日はポイント練習の予定です。 にほんブログ村