木曜日は金沢へ出張。
地震について現地の方のお話を聞くと、経験したことのない揺れであり非常に不安だったとのこと。能登に比べると金沢の中心部は被害は少なかったものの、歩道が隆起していたりと相応のダメージはあるように見受けられました。
金曜も午前中は岐阜県某所へ出張し、戻ってからも気の進まない打ち合わせがあったりと疲労が蓄積。
ポイント練習をする気も起こらず、スロージョグでお茶を濁しました。
土曜日も午前中は仕事の電話待ちで走りに行けず。
夕方になってからEペースジョグ。
シューズはジャパン4
近所の公園の外周コースです。先週の新横浜と負けず劣らずの暴風が吹き荒れており、走りにくかったものの、Eペースで淡々と60分走りました。
明日は練習会で20kmペース走のPMを予定しています。
お代わりしてトータル30kmくらい走りたい所存。
