横浜マラソン5日前、右脚の違和感は消えませんが、もう気にしないことにしました。
今日はレースペースより速めに走って刺激入れ。2kmジョグのあと、5kmをキロ4'05で巡航。
スピード出すのが久しぶりだったのでかなりキツい。それでもなんとか完走。スピード持久力落ちちゃいましたね。
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横浜はキロ4'30で行けるとこまで行くつもりです。サブスリー宣言しておいて恥ずかしいですが、走力を上げられなかったのでやむを得ない。まずは3時間10分切りを改めて狙います。
ですか天候が怪しくなってきましたね。
あれ？Yahooも雨になってる pic.twitter.com/OTAzYeZyCd
— えい (@eizack17) 2017年10月24日
まさかの台風再訪の可能性。頼むから来ないでくれ〜。
